Voici le planning de tous les cours que je vous propose sur la semaine !
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:30 am |
Renfo
Cours de renforcement musculaire (avec haltères, élastiques de résistance ou bâton) |
|||||
| 8:00 am | ||||||
| 9:30 am |
Zumba Parent-Enfant
Zumba destinée aux 7-11 ans accompagnés d'un de leur parent. |
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| 10:00 am | ||||||
| 10:30 am |
Renfo
Cours de renforcement musculaire (utilisation d'haltères, d'élastiques de résistance ou de bâtons) |
Séance privée
Séance privée chez un particulier |
Zumba Kids
Cours de Zumba destiné aux enfants de 7 à 11 ans |
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| 11:00 am | ||||||
| 11:30 am | ||||||
| 12:00 pm |
Séance privée
Séance privée chez un particulier |
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| 12:30 pm |
Zumba
Cours de Zumba pour les adultes et + 14 ans |
Pilates
Cours de renforcement des muscles profonds |
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| 1:00 pm | ||||||
| 5:00 pm |
Zumba Kids
Cours de Zumba pour les enfants de 7 Ã 11 ans. |
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| 5:30 pm |
Renfo/LIA/Step
Cours de Renfo, LIA et Step en alternance toutes les 3 semaines |
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| 6:00 pm |
Pilates
Cours de renforcement des muscles profonds. |
Zumba Kids
Cours de Zumba pour les enfants de 7 Ã 11 ans |
Zumba
Cours de Zumba pour les adultes et + 14 ans |
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| 6:30 pm |
Renfo
Cours de renforcement musculaire (utilisation d'haltères, d'élastiques de résistance ou de bâtons) |
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| 7:00 pm |
Renfo/LIA/Step
Cours de Renfo, LIA et Step en alternance toutes les 3 semaines |
Renfo
Cours de renforcement musculaire (utilisation d'haltères, d'élastiques de résistance ou de bâtons) |
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| 7:30 pm |
Zumba/Step/LIA
Cours cardio qui alterne Zumba, Step ou LIA |
Zumba
Cours de Zumba pour les Adultes et + de 14 ans |
Dancing Jazz
Cours de danse sans difficultés techniques accessibles aux adultes et + de 14 ans |
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| 8:00 pm | ||||||
| 8:30 pm |
Zumba
Cours de Zumba pour les Adultes et + de 14 ans |
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| 9:00 pm |
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:30 am |
Renfo
Cours de renforcement musculaire (utilisation d'haltères, d'élastiques de résistance ou de bâtons) |
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| 11:00 am | ||||||
| 6:30 pm |
Renfo
Cours de renforcement musculaire (utilisation d'haltères, d'élastiques de résistance ou de bâtons) |
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| 7:00 pm |
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:30 am |
Séance privée
Séance privée chez un particulier |
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| 11:00 am | ||||||
| 11:30 am | ||||||
| 12:00 pm |
Séance privée
Séance privée chez un particulier |
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| 12:30 pm |
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
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| 5:30 pm |
Renfo/LIA/Step
Cours de Renfo, LIA et Step en alternance toutes les 3 semaines |
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| 6:00 pm | ||||||
| 6:30 pm | ||||||
| 7:00 pm |
Renfo/LIA/Step
Cours de Renfo, LIA et Step en alternance toutes les 3 semaines |
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| 7:30 pm |
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
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| 5:00 pm |
Zumba Kids
Cours de Zumba pour les enfants de 7 Ã 11 ans. |
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| 5:30 pm |
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
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| 7:30 pm |
Zumba/Step/LIA
Cours cardio qui alterne Zumba, Step ou LIA |
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| 8:00 pm |
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
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| 12:30 pm |
Zumba
Cours de Zumba pour les adultes et + 14 ans |
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| 1:00 pm | ||||||
| 6:00 pm |
Zumba
Cours de Zumba pour les adultes et + 14 ans |
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| 6:30 pm | ||||||
| 7:00 pm |
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
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| 12:30 pm |
Pilates
Cours de renforcement des muscles profonds |
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| 1:00 pm | ||||||
| 6:00 pm |
Pilates
Cours de renforcement des muscles profonds. |
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| 6:30 pm |
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
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| 7:30 pm |
Zumba
Cours de Zumba pour les Adultes et + de 14 ans |
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| 8:00 pm |
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
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| 7:30 am |
Renfo
Cours de renforcement musculaire (avec haltères, élastiques de résistance ou bâton) |
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| 8:00 am |
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
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| 6:00 pm |
Zumba Kids
Cours de Zumba pour les enfants de 7 Ã 11 ans |
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| 6:30 pm |
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
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| 7:00 pm |
Renfo
Cours de renforcement musculaire (utilisation d'haltères, d'élastiques de résistance ou de bâtons) |
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| 7:30 pm |
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
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| 8:30 pm |
Zumba
Cours de Zumba pour les Adultes et + de 14 ans |
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| 9:00 pm |
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
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| 7:30 pm |
Dancing Jazz
Cours de danse sans difficultés techniques accessibles aux adultes et + de 14 ans |
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| 8:00 pm | ||||||
| 8:30 pm |
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
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| 9:30 am |
Zumba Parent-Enfant
Zumba destinée aux 7-11 ans accompagnés d'un de leur parent. |
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| 10:00 am |
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
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| 10:30 am |
Zumba Kids
Cours de Zumba destiné aux enfants de 7 à 11 ans |
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| 11:00 am |